Programme Olo (œuf, lait, légumes surgelés et multivitamines prénatales)
Vous vivez une grossesse et votre revenu est insuffisant pour subvenir à vos besoins? Le Programme Olo peut vous aider.
Bien manger durant votre grossesse est important pour maintenir et même améliorer votre santé, tandis que votre corps subit des changements majeurs. De saines habitudes alimentaires favorisent aussi la croissance et le développement de votre enfant.
Services offerts
Le Programme Olo vous offre gratuitement un suivi nutritionnel dès la douzième semaine (3e mois) de votre grossesse. Des intervenantes (nutritionnistes, infirmières et intervenants psychosociaux) vous conseillent dans vos choix alimentaires et s’assurent que votre alimentation réponde bien à vos besoins et à ceux de votre bébé. Ce soutien contribue à la naissance et au développement d’un bébé en santé et favorise l’acquisition de saines habitudes alimentaires par toute la famille.
Pendant la grossesse, le suivi Olo offre aussi la possibilité d’obtenir gratuitement:
- Des œufs, qui sont une bonne source de protéines;
- Du lait, qui contient une forte teneur en calcium et en vitamine D;
- Des légumes surgelés, qui contiennent de nombreux minéraux et vitamines;
- Un supplément de vitamines et de minéraux.
L’équipe du CISSS de Laval collabore avec les organismes communautaires de la région pour offrir des ateliers Olo aux femmes enceintes et à leur partenaire. Les thèmes suivants sont abordés dans ces ateliers :
- Bien manger (une variété d’aliments de qualité pour combler ses besoins);
- Cuisiner (planifier des repas à partir d’ingrédients de base);
- Manger en famille (pour partager un moment agréable ensemble et être un modèle pour l’enfant).
Il est souhaitable de débuter le suivi nutritionnel du Programme Olo le plus tôt possible durant la grossesse. Après l’accouchement, selon vos besoins, l’équipe du CISSS de Laval pourra vous orienter vers les bonnes ressources.
Admissibilité
Les femmes enceintes et les nouveaux parents vivant avec un faible revenu, sans revenu ou qui n’arrivent pas à subvenir à leurs besoins de base (se loger, se nourrir et se vêtir) sont admissibles au Programme Olo.
Accès aux services
Vous pensez être admissible au Programme Olo?
Si vous attendez un enfant, il est important de vous inscrire sur 
quebec.ca/magrossesse.
Un intervenant ou une intervenante de Ma grossesse de votre région vous contactera afin d’évaluer vos besoins et vous offrir les services pertinents pour vous et votre bébé.
Vous pouvez aussi communiquer avec Info-Social en composant le 811, option 2. L’intervenant ou l'intervenante d’Info-Social peut vous informer, vous aider et vous conseiller. Cette personne peut évaluer votre situation. Si vous répondez aux critères d’admissibilité, elle peut vous inscrire au Programme Olo. Elle peut aussi vous proposer un autre service qui réponde à vos besoins.
Pour en savoir plus
Sur le Programme Olo:
Sur l’alimentation de la femme enceinte:
- Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans - Guide pratique pour les mères et les pères
- Alimentation des femmes enceintes
- Guide alimentaire canadien