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Avant la chirurgie

Cheminement clinique ERAS

Vous faites maintenant partie d’un programme de récupération rapide appelé « ERAS ». Ce cheminement clinique a pour but d’améliorer votre séjour à l’hôpital, vous offrir une guérison optimale et réduire votre séjour à l’hôpital.

Les différents onglets ci-dessous font mention des piliers du cheminement clinique ERAS tels que:

l’optimisation de votre statut nutritionnel et physique;
la promotion d’une diminution de votre prise de tabac;
une diminution de votre consommation d’alcool.

Afin de bien saisir l’ensemble du cheminement clinique ERAS, il est essentiel de lire votre « Passeport » avant votre chirurgie. Il est primordial que vous ameniez ce passeport à tous vos rendez-vous à l’hôpital ainsi que la journée de votre chirurgie:

Nutrition

Avant votre chirurgie, il est fortement recommandé de consommer une diète riche en protéine afin de vous permettre d’améliorer votre état nutritionnel avant votre opération. Celle-ci vous permettra ainsi une guérison plus rapide.

Aliments riches en protéines :

Assiette de poulet — Viande (poulet ou boeuf), légumineuses et tofu

Produits laitiers — Lait 2% ou 3.25%, yogourt grec, boisson de soya

Amandes — Noix, graines, beurre d'arachide ou de noix.

Ouvre un lien interne dans la fenêtre courante Regardez la vidéo pour obtenir des conseils de nutrition dans le cadre d'une chirurgie.

Tabac

Il est fortement suggéré d’arrêter de fumer complètement 2 à 4 semaines avant votre chirurgie afin de diminuer votre risque de complication pulmonaire après votre chirurgie, améliorer la guérison de votre plaie opératoire et faciliter la gestion de votre douleur après l’opération.

Si vous souhaitez trouver de l’aide pour diminuer ou arrêter complétement votre prise de tabac, il existe plusieurs ressources disponibles pour vous :

Pour les résidents de Laval, Cible-Santé (450 978-8300, option 1, poste 13169);
Le pharmacien de votre pharmacie de quartier;
Votre médecin de famille;
Le centre d’abandon du tabac au 1 866 JARRETE (527-7383).

Vous pouvez également Ouvre un lien interne dans la fenêtre courante consulter quelques conseils pour vous aider à arrêter de fumer.

Consommation d'alcool

Il est fortement suggéré d’arrêter toute boisson alcoolisée 7 jours avant votre chirurgie.

L’alcool est une substance qui pourrait interagir avec vos médicaments ou ceux administrés à l’hôpital et augmenter votre risque de saignement et de complications.

Si vous souhaiter obtenir de l’aide dès maintenant :

Alcochoix+ (région de Laval) : 450 622-5110, poste 64005
Alcochoix+ (site Internet général)

Activité physique

Avant votre chirurgie, il est important de rester actif et de garder votre corps dans le meilleur état possible. L’activité physique n’a pas besoin d’être complexe.

En effet, une marche de 15 minutes autour de votre domicile est suffisante pour améliorer votre forme physique avant votre opération. Si vous êtes déjà une personne active, maintenez vos saines habitudes. Pour de plus d'information, référez-vous à votre passeport de chirurgie.

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Centre intégré de santé et de services sociaux de Laval