Utilisez l'échelle ci-dessous en choisissant le chiffre le plus approprié pour chaque situation.
0 : aucun risque de m’assoupir ou de m’endormir
1 : faible risque de m’assoupir ou de m’endormir
2 : risque modéré de m’assoupir ou de m’endormir
3 : risque élevé de m’assoupir ou de m’endormir
Situations
Quel risque avez-vous de vous assoupir ou de vous endormir dans les situations suivantes, sans considérer les moments où vous vous sentez fatigué(e) ? Notez le score de 0, 1, 2 ou 3 pour chaque situation.
- Lire en position assise?
- Regarder la télévision?
- Être assis(e) inactif(ve) dans un lieu public (théâtre, réunion, par exemple)?
- Être assis(e) en tant que passager(ère) dans un véhicule pour une période d’une heure sans arrêt?
- Être étendu(e) l’après-midi lorsque les circonstances le permettent?
- Être assis(e) en parlant avec quelqu’un?
- Être assis(e) tranquille après un repas sans boisson alcoolique?
- Dans une voiture arrêtée quelques minutes à un feu de circulation ou dans la circulation?
Additionnez le total de vos réponses : __________