Cette formule de soutien entre collègues, fondée sur des bases scientifiques solides, permet de garder le cap en équipe. Même en plein tumulte.

« Vraiment aidant, renforce nos liens, maintenant et pour l’après. » 

Cette approche a démontré les bénéfices suivants:

- Pour soi 

• Réduit l’excès de fébrilité et de stress
• Permet de prendre du recul
• Partage auprès de pairs qui vivent la même situation
• Amène à développer de meilleurs mécanismes adaptatifs

- Pour son équipe ou son groupe 

• Permet de cultiver une perspective constructive malgré l’ampleur du défi
• Renforce la cohésion
• Procure une structure aux échanges et évite les dérapages
• Brise l’isolement

Il ne s’agit en aucun cas de thérapie de groupe. Le soutien par les pairs est une approche validée scientifiquement et recommandée en situation de crise, d’ailleurs plusieurs initiatives semblables sont mises sur pied dans des équipes médicales présentement à travers le pays.

Pour information et soutien au démarrage 

• Contactez Dre Sandra Roman : sroman_reg13@ssss.gouv.qc.ca

Vous vous sentez dépassé, vous craignez de perdre pied? Ce service clinique de consultations vise à répondre à vos besoins si vos mécanismes de défense habituels ne fonctionnent plus et veut éviter l'autotraitement.

Ce soutien clinique téléphonique ponctuel et confidentiel est est assuré par nos psychiatres répondants. Le service est disponible de 8 h à 20 h, 7 jours sur 7.

Pour obtenir ce service :

Appelez au 450 975-5050 ou le poste 22555, demandez le psychiatre de garde du Niveau 2.