Suicide is a complex issue. To help you feel calmer, try combining the activities suggested and after some time, evaluate whether or not they are working. If you continue to feel distraught, please consult the resource section.
Never stay alone with suicidal thoughts.
Suicidal thoughts are heavy to carry alone and need to be expressed. Talk to friends, your spouse or a professional. Social support is one of the best ways to prevent suicide.
You don’t have to hit bottom before reaching out for professional help.
Some men wrongly assume that asking for help is a sign of weakness. The opposite is true: acknowledging that you’re not doing well requires a great deal of strength, and asking for help is a sign of wisdom and courage. Those who discuss their suicidal thoughts with a professional generally feel very proud of overcoming their initial fear.
Getting professional help have so many benefits: it breaks isolation, reduces agitation and paves the way for solutions that can help you start feeling and functioning better.
Look for the asterisk (∗) to find organizations dedicated to men or those with a service section designed specifically for them.
Mission:
Offrir un programme d'aide aux hommes qui désirent modifier leurs comportements afin d'améliorer leur vie de couple et familiale en mettant fin aux abus psychologiques, verbaux, physiques ou sexuels.
Services offerts:
Contacts:
Site web: 
www.organismechoc.com
Courriel: 
choc@organismechoc.com
Téléphone: 450 975-2462
Services offerts:
Contacts:
Adresse: 100, rue Tourangeau Est, Laval, QC, H7G 1L1
Site Internet: www.spp-laval.qc.ca
Téléphone: 514 975-2182
Mission:
Sensibiliser la population de Laval à la réalité des proches aidants en développant et bonifiant ses services pour contribuer à leurs besoins sur le plan psychologique, familial et social par son expertise en constante évolution.
Services offerts:
Contacts:
Site web: www.aldpa.org/
Courriel: direction@aldpa.org
Téléphone: 450-686-2572
Services offerts:
Contacts:
Adresse: 60, boul. Cartier Ouest , Laval, QC, H7N 2H5
Site Internet: www.lecafgraf.org
Téléphone:450 668-6432
Mission:
Le CEL offre un service d’écoute téléphonique généraliste, anonyme, confidentiel et gratuit à toute personne en difficulté ou ressentant le besoin de se confier.
Services offerts:
Contacts:
Site web: https://www.centredecoute.com/
Courriel: info@centredecoutelaval.com
Téléphone: 450-664-2787
Mission:
Le Centre d'Implication Libre de Laval est une ressource communautaire en réadaptation sociale, destinée aux adultes vivant ou ayant vécu un problème de santé mentale.
Services offerts:
Contacts:
Site web: www.cill.qc.ca
Courriel: info@cill.qc.ca
Téléphone: 450 668-1771
Mission:
Offrir un traitement adapté et spécialisé aux individus francophones et anglophones aux prises avec un problème de délinquance sexuelle afin de protéger les enfants et les adolescents contre les abus sexuels.
Services offerts:
Contacts:
Site web: www.cidslaval.com
Courriel: cids@videotron.ca
Téléphone: 579-641-3941
Services offerts:
Contacts:
Site Internet: www.cpivas.com
Téléphone: 450 669-9053
Info-Social 811 est un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel.
Le 811 est le numéro de téléphone unique de ce service. Composer le 811, option 2, permet de joindre rapidement un professionnel en intervention psychosociale en cas de problème psychosocial.
Le service est offert 24 heures par jour, 365 jours par année. Toute personne résidant au Québec peut appeler Info-Social 811 pour elle-même ou pour un proche. Une personne résidant au Québec ne peut appeler Info-Social 811 si elle se trouve à l’extérieur du Québec.
Les professionnels du service Info-Social 811 donnent des conseils et peuvent répondre aux questions d’ordre psychosocial. Ils peuvent aussi, au besoin, vous référer vers une ressource appropriée dans le réseau de la santé et des services sociaux ou une ressource communautaire.
Jeunesse, J’écoute est le seul service à l’échelle du pays qui offre des services 24/7. Ils offrent un service d’intervention professionnelle, d’information, de ressources et un service de soutien bénévole par texto aux jeunes, en français et en anglais.
Que ce soit par téléphone, texto, application mobile ou par le biais de leurs sites Web, tu peux communiquer avec eux à tout moment, par le moyen qui te convient le mieux.
Contacts:
Téléphone 1-800-668-6868
Pour utiliser le service de messagerie texte, envoie le mot PARLER au 686868.
Site Internet: www.Jeunessejécoute.ca
Services offerts:
L’îlot offre les services suivants :
Contacts:
Site Internet: www.lilotcrise.ca
Pour communiquer avec L’Îlot, composez le 811 (Info Social). Info Social répondra à vos besoins ou vous réfèrera à nos services
Pour recevoir des services, composer le 811 (option 2)
Pour recevoir des services, composer le 811 (option 2)
Visitez la page sur les ressources et les services pour les personnes âgées
Pour recevoir des services, contactez le 811, option 2.
Visitez la page sur les services pour les jeunes.
Tel-jeunes a été créé en 1991.
À cette époque, le téléphone était le seul moyen de communication possible avec les intervenants. Au fil du temps, le courriel a été ajouté puis le clavardage et le texto. Les services sont gratuits et confidentiels en plus d’être accessibles 24 h / 24, 365 jours par année.
Contacts:
Adresse:C.P. 186, Succursale Place d'Armes, Montréal (Québec) H2Y 3G7
Téléphone: 1-800-263-2266
Site Internet: www.teljeunes.com
Courriel: https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Nous-joindre