Votre bouche est bien plus qu’un sourire, elle en dit long sur votre santé. En effet, les maladies parodontales peuvent non seulement mener à la perte des dents, mais elles sont également liées à plusieurs problèmes de santé telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Chez la femme enceinte, les maladies parodontales sont liées à des naissances prématurées et à des bébés de petits poids à la naissance.
La carie dentaire, quant à elle, est un important problème de santé publique. Une grande partie de la population en est atteinte et la carie dentaire peut avoir de graves conséquences, tels que de la douleur, des infections, de la difficulté à parler, manger et dormir, de l’absentéisme à l’école et au travail et à une baisse de l’estime de soi.
Voici quelques conseils pour prendre soin de sa santé buccodentaire :
- Maintenir une bonne hygiène buccodentaire :
- brosser ses dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec du dentifrice fluoré, sans rincer par la suite;
- passer la soie dentaire une fois par jour.
- Manger sainement :
- limiter sa consommation d’aliments sucrés ou collants;
- faire de l’eau sa boisson de choix.
- Éviter de fumer ou vapoter
- Examiner sa bouche régulièrement
- Consulter un professionnel dentaire régulièrement
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santé dentaire.