La rentrée des classes est arrivée et avec elle les inévitables nombreux lunchs et collations à préparer pour nos enfants. Comment offrir un menu varié lorsque l'on a à préparer 180 repas dans une année scolaire? Voici quelques petits conseils.
- Variez les repas en utilisant le souper de la veille. On peut congeler les restants dans des plats individuels et les dégeler au fur et à mesure puis les réchauffer le matin avant le départ des enfants.
- Utilisez le thermos. Cet outil est votre meilleur ami pour éviter les micro-ondes qui ne sont jamais libres. Un thermos en acier inoxydable qu’on réchauffe avec de l’eau chaude le matin avant d’y mettre le plat chaud. Votre enfant aura un bon repas chaud le midi et c'est drôlement réconfortant lorsque le temps froid se met de la partie.
Voici deux outils intéressants pour vous aider :
Quelques trucs pour une boîte à lunch santé
Quelques trucs pour des collations santé
Bonne année scolaire!